सर्दी में हृदय रोगों से बचाता है हरी मेथी का सेवन

सर्दी में हृदय रोगों से बचाता है हरी मेथी का सेवन - कई औषधीय गुणों से भरपूर पत्तेदार मेथी सामान्य रूप से होने वाले रोगों में दवा का काम करती है। इसमें मौजूद प्रोटीन, फाइबर, विटामिन-सी नियासिन, आयरन आदि तत्त्व शरीर के प्रमुख हार्मोंन को स्रावित कर शारीरिक कार्यप्रणाली को सुचारु करते हैं। इसकी खास बात यह है कि सर्द हवाओं से हृदय पर पड़ने वाले दबाव को दूर करती है। सर्दी के मौसम में इसका सेवन शरीर को फिट रखता है।