चाट खाना हेल्थ के लिए हानिकारक नहीं अगर ये बातें रहें हमें याद

चाट खाना हेल्थ के लिए हानिकारक नहीं अगर ये बातें रहें हमें याद =

चाट स्वादिष्ट होती है और सेहत के लिए भी उतनी खराब भी नहीं होती जितना हम आमतौर से मानते हैं। पर अगर आप अपना वजन घटाने का प्रयास कर रहे हैं तो आपको अपने खाने पर नियंत्रण रखने की ज़रूरत है, फिर चाहे वह एक प्लेट की ही क्यों न हो।