घी,मक्खन आपकी उम्र भी बढ़ा सकता हैं

घी,मक्खन आपकी उम्र भी बढ़ा सकता हैं - अगर आप वजन घटाने के चलते लो आप फैट खाना खा रहे हैं या वजन न बढ़ने के डर से यदि आप घी, मक्खन, पनीर जैसे वसा युक्त भोजन नहीं खा रहे हैं तो संभल जाएं। हाल ही में एक शोध रिपोर्ट में दावा किया गया है कि कम वसा वाला खाना आपकी लंबी उम्र की लिए सबसे जरूरी है। यानी यदि आप घी, मक्खन जैसी वसा युक्त चीजों को अपने खाने में इस्तेमाल करते तो इससे आपकी उम्र बढ़ेगी।