प्रोटीनफूड

पेट और आंत के रोगों में फायदेमंद प्रोटीनफूड ?

प्रोटीन से भरपूर खाघ पदार्थ जैसे बादाम, अंडे, बीज, फलियां, दही, चीज और आंत के रोग से परेशान लोगों को राहत मिल सकती है।  एक शोध का निष्कर्श बताता है कि जिन खाघ पदार्थो में ट्रिप्टोफैन की पर्याप्त मात्रा होती है,उसमें मौजूद अमीनो एसिड प्रोटीन का निर्माण करता है। ऐसे खाघ पदार्थ पेट संबंधी सभी बिमारियों को दूर करती है।